【十堰东大肛肠医院怎么样？】甜食对胃有哪些伤害呢？

　　甜食是许多人喜欢的零食，但是过量摄入甜食会对我们的身体造成伤害，尤其是对胃部。那么，甜食对胃有哪些伤害呢?

　　一、引发胃酸分泌过多

　　甜食含有大量的糖分，当人体摄入过多的糖分时，胃酸就会分泌过多，进而导致胃酸过多、胃灼热等症状。

　　二、促进胃溃疡发生

　　甜食会促进胃酸的分泌，使胃黏膜受到刺激，久而久之就容易引发胃溃疡。同时，甜食还会降低胃黏膜的保护作用，加重胃溃疡的程度。

　　三、促进细菌感染

　　甜食为细菌提供了良好的生长环境，尤其是幽门螺杆菌。这种细菌是引起胃溃疡和胃炎的主要元凶，严重时还可能导致胃癌。

　　四、诱发糖尿病

　　甜食中含有大量的糖分，长期摄入过多会增加患糖尿病的风险。同时，糖尿病患者如果摄入过多的甜食，则会引起血糖波动，加重病情。

　　为了保护我们的胃部健康，应该尽量减少甜食的摄入量，养成健康的生活习惯。如果喜欢甜食，可以选择低糖、健康的甜食，并且注意适量食用。如果出现胃部不适等症状，应及时就医，以免延误病情。

　　健康提示：如果胃部患者克制不了自己吃甜食的想法，可以尽量吃一些苏打饼干和柚子之类，它们的含糖量比较低。另外大家也要注意不要在晚上9点后吃甜食，因为很有可能会导致胃病半夜发作。

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