南京肛泰中医医院：预防直肠癌，这三方面你注意了吗?

　　结肠癌和直肠癌统称大肠癌，是我国九大常见恶性肿瘤之一，每年因它而死亡的人居高不下。结直肠癌的早期筛查，可以达到早期诊断、早期治疗的目的，其早期筛查，常见的包括大便筛查和肠镜检查。

　　研究显示，大部分肠癌患者一开始都是先出现肠息肉，由于没有及时发现诊治而逐步发展为结肠癌。肠息肉是肠道黏膜表面隆起的增生物，一般指的是长在肠壁上、凸向肠腔的组织，大部分情况下，体积较小、炎性或增生性息肉癌变风险比较低。

　　总体上息肉体积越大，越有可能是恶性或是癌前病变。大多数肠息肉不引起症状，所以较难由病人自己察觉。常见症状是大便带血，体积大的息肉还可能引起腹痛或肠梗阻甚至肠套叠。

　　一、肠镜检查

　　肠癌的进展很慢，通常会先生成息肉，然后到腺瘤，最后到癌变，这个过程一般需要10~15年的时间才能完成。所以定期做肠镜进行检查，发现问题及时处理，就能避免大肠癌的威胁。

　　建议40岁以上的人，每5年查一次肠镜就可以。如果肠镜下发现了息肉并且直接切除，就要在第二年复查肠镜。如果第二次复查没有息肉，就在三年后再进行复查。如果肠镜下发现了肿瘤或是溃疡，就需要1年内复查，或是遵从医嘱以更短的间隔复查。

　　二、关注排便异常情况

　　1、便秘和腹泻：当出现不明原因的便秘或是腹泻，或是两者交替进行的情况，就需要及时去医院进行检查了。

　　2、屁多且恶臭：肿瘤表面组织容易溃烂脱落，产生有恶臭的屁。如果放屁突然增多，并且带有恶臭，也需要注意自己的肠道健康。

　　3、粪便外形变化：尤其要注意自己的粪便外形是否有所改变，比如说沾有粘液或是血液，或是表现有沟槽、变细;还有排便次数增多，有排便不尽的感觉，建议进行检查。

　　4、腹部有包块：约有一半的大肠癌患者会在腹部摸到包块，以及伴有腹部的疼痛。

　　三、饮食小贴士

　　日常饮食主张多吃高纤维、低脂肪的食物，譬如蔬菜、水果等，不主张多吃煎炸食物及动物油;保持良好的生活习惯，不抽烟、少饮酒，少熬夜，养成每天排便的习惯，防止便秘;适当补钙，减少肠息肉的发生。

　　南京肛泰中医医院温馨提示：

　　即使没有任何肠道的不适，40岁之前，也应该尽早做一次肠镜，此时，如果有息肉，大多都还是良性的，及时切除掉，就能防止演变成肠癌。